從上下學開始，老師就教育我們下課后要多看看操場上面綠油油的樹葉，對眼睛有幫助。看綠色能夠呵護我們的雙眼早已深入人心。很多上班族會將電腦桌面設置成綠色。那綠色真的能呵護雙眼嗎？

科學家給出的答案是否定的。

眼睛遠距離看綠色植被，能讓緊張的眼周圍保持放松轉臺，起到放松緊張雙眼的效果。但近距離的看綠色是根本起不到任何作用的。因此盲目的認定綠色就能護眼這種說法是錯誤的。適當的遠距離看綠色植物是能呵護眼睛的。

實際上保護我們眼睛的視力與我們平常用眼閱讀、看屏幕的時常有關系，與綠色沒有實際性關系。想僅靠綠色就能改善眼睛，是不靠譜的。

想要保護好自己的視力，保持良好的用眼習慣非常關鍵，長時間用眼后一定要適當休息，避免用眼疲勞。

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